為增強(qiáng)學(xué)生健康防護(hù)意識(shí)，傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)文化，引導(dǎo)學(xué)生掌握科學(xué)預(yù)防流感方法，近日，廬陽(yáng)疾控中心四里河社區(qū)醫(yī)院的醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)走進(jìn)合肥市淮河路第三小學(xué)教育集團(tuán)映月校區(qū)六（2）中隊(duì)的課堂，開展了一場(chǎng)生動(dòng)有趣的“中醫(yī)預(yù)防流感”主題科普活動(dòng)，讓孩子們?cè)诨?dòng)體驗(yàn)中解鎖健康防護(hù)新技能。

活動(dòng)伊始，社區(qū)醫(yī)院的朱醫(yī)生以“冬季流感小常識(shí)”為切入點(diǎn)，用通俗易懂的語(yǔ)言向同學(xué)們講解了流感的傳播途徑、典型癥狀與中醫(yī)“治未病”的預(yù)防理念。她結(jié)合小學(xué)生的生活場(chǎng)景，通過(guò)趣味問(wèn)答“流感和普通感冒有什么區(qū)別？”“為什么冬天容易得流感？”引發(fā)了同學(xué)們的熱烈討論，瞬間點(diǎn)燃了大家的學(xué)習(xí)熱情。張醫(yī)生還特別強(qiáng)調(diào)了“預(yù)防為先”的重要性，鼓勵(lì)同學(xué)們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從源頭抵御流感侵襲。

在現(xiàn)場(chǎng)講授環(huán)節(jié)中，醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)的醫(yī)生重點(diǎn)教授了同學(xué)們兩項(xiàng)實(shí)用技能。首先是“七步洗手法”的規(guī)范操作，朱醫(yī)生親自示范，從“內(nèi)、外、夾、弓、大、立、腕”七個(gè)步驟逐一講解，強(qiáng)調(diào)每個(gè)環(huán)節(jié)的關(guān)鍵要點(diǎn)，如搓揉時(shí)間不少于20 秒、指尖與手腕要全面清潔等。同學(xué)們紛紛伸出小手，跟著醫(yī)生阿姨同步練習(xí)，醫(yī)護(hù)人員則巡回指導(dǎo)，及時(shí)糾正不規(guī)范動(dòng)作，確保每位同學(xué)都能掌握正確的洗手方法。“原來(lái)洗手還有這么多講究，以后我飯前便后、外出回家都會(huì)認(rèn)真洗！”同學(xué)們邊練習(xí)邊說(shuō)道。

隨后，在中醫(yī)穴位按摩教學(xué)環(huán)節(jié)中，朱醫(yī)生向同學(xué)們介紹了預(yù)防流感的關(guān)鍵穴位——合谷穴、風(fēng)池穴、足三里穴等。她耐心講解每個(gè)穴位的準(zhǔn)確位置，“合谷穴在虎口處，按壓有酸脹感就是找對(duì)了”“風(fēng)池穴在脖子后面，低頭時(shí)能摸到的兩個(gè)凹陷處”，并示范了正確的按摩手法與力度。同學(xué)們相互配合，一邊對(duì)照穴位圖尋找位置，一邊輕輕按壓，現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)頻繁，同學(xué)們積極提問(wèn)，“這個(gè)穴位每天按幾次呀？”“按壓多久能起到效果？”醫(yī)生都一一細(xì)致解答，讓中醫(yī)知識(shí)變得可感可學(xué)。

最后，醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)還為同學(xué)們帶來(lái)了中醫(yī)知識(shí)小科普，通過(guò)圖文并茂的PPT介紹了中醫(yī)食療、香囊防疫等傳統(tǒng)防護(hù)方式。同時(shí)，鼓勵(lì)大家將學(xué)到的知識(shí)分享給家人，共同營(yíng)造健康的生活環(huán)境。

此次“社區(qū)醫(yī)院進(jìn)課堂”活動(dòng)，將專業(yè)的中醫(yī)健康知識(shí)轉(zhuǎn)化為學(xué)生易于接受的實(shí)踐技能，不僅幫助同學(xué)們掌握了科學(xué)預(yù)防流感的方法，增強(qiáng)自我防護(hù)意識(shí)，更讓大家感受到了中華傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的魅力，激發(fā)了對(duì)傳統(tǒng)醫(yī)藥文化知識(shí)的熱愛(ài)。

方天皓